فروشگاه بدنسازی نوین افتتاح شد

در خانه بخرید,در خانه پرداخت کنید

فروشگاه بدنسازی نوین اولین و بزرگترین فروشگاه بدنسازی کشور افتتاح شد:

عرضه انواع:

دی وی دی تمرینات بدنسازی,دی وی دی مسابقات,آموزش بوکس,یو اف سی,ایروبیک,لاغری و ...

با قیمتی کمتر از آنچه انتظارش را دارید

محصولات دلخواهتان را سفارش دهید سپس هزینه آنرا درب منزل به مامور پست بپردازید

برای ورود به فروشگاه کلیک کنید

تمرین جلو بازو با رونی کلمن

هفت حرکت رونی کولمن برای جلو بازوهای استثنایی و چگونگی بکارگیری آن توسط بدنسازان مختلف

پیش از اینکه من بدنسازی را اغاز کنم قدرت خوبی داشتم که از پاورلیفتینگ بدست اورده بودم بنابراین زمانی که اغاز کردم به اجرای جلوبازهای سنگین جلوبازوهایم منفجر شدند بعد از مدتی تمرین متوجه شده بودم که جلوبازوهایم به اندازه یک توپ بولینگ بزرگ شده است است اما انها فاقد تفکیک بودند بنابراین استنباط کردم که حجم اضافی اورده ام پس نیاز داشتم از حرکات دیگری برای تمرین دادن جلوبازوهایم استفاده کنم تا انها را تفکیک کنم بنابراین یک تمرین جلوبازو که با یک حرکت شروع میشد به یک محصول ۷ حرکتی تبدیل شد...

مجموعه ای از بهترین عکس های رونی کلمن

مجموعه ای از بهترین عکس های رونی کلمن در ادامه مطلب

تمرینات باشگاهی رونی کلمن

مجموعه ای فوق العاده و کم نظیر از تمرینات فوق سنگین رونی کلمن بر روی تمام عضلات بدن

توضیحات بیشتر در مورد این محصول در ادامه مطلب